小天话节气惊蛰

来源:    作者:笔名    2019-07-05

小天话节气——惊蛰

惊蛰

小天话节气惊蛰

,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳抵达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。

[惊蛰气候]

一声霹雳醒蛇虫,几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖,融融翠野启春耕。

惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多,所以 惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子 。“春雷响,万物长”“惊蛰”前后,而之所以偶有雷声,是大地湿度渐高而促使近地面热气上升或北上的湿热空气势力较强与活动频繁所致。

[惊蛰物候]

·初候,桃始华。

桃花的花芽在严冬时蛰伏,于惊蛰之际开始开花。阳和发生,自此渐盛。

·二候,仓庚鸣。

即黄鹂,黄鹂鸣叫,动物开始求偶。

·三候,鹰化为鸠。

因为古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。意思是为春气温和,连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。

[惊蛰习俗]

·惊蛰吃梨

惊蛰吃了梨,一年都精神。

据说,惊蛰吃梨意为与害虫别离。可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。

·祭白虎化解是非

中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。

[节气养生]

·饮食

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等,增强体质抵御病菌的侵袭。

·起居

穿衣宜捂不宜冻,春季乍暖还寒,天气变化无常,对气候敏感的人会有诸多不适应,因此这类人要特别注意调理修养。


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